Prótínríkur jarðarberjahristingur

HRÁEFNI:

  • 2 lúkur frosin jarðarber
  • 1/2 banani
  • 1 skeið Plantforce vanilluprótín, 20 g
  • 3 dl vegan mjólk, t.d. sykurlaus kókosmjólk
  • 1 dl kókosmjólk í dós, þykki hlutinn

AÐFERÐ:

  • Hráefnin eru sett í blender og blandað þar til silkimjúkt. Einnig getur verið gott að bæta nokkrum klökum út í og blanda þá með.

    Uppskrift frá Grænkerar.is 


Leave a comment

Please note, comments must be approved before they are published